¡Recupera tu vida sexual!

La diabetes mal cuidada trae consigo muchas complicaciones. El ámbito sexual no Vida Sexual y Diabetesse queda atrás, pues muchas mujeres experimentan sequedad vaginal y algunos hombres sufren disfunción eréctil, pero más allá de esto, las preocupaciones por la enfermedad y la rutina diaria pueden ser factores que impidan los encuentros sexuales.

Sin embargo, debes saber que la sexualidad no sólo se enfoca al acto sexual, también es una forma de comunicar y dar cariño y no necesariamente se debe llegar al coito para lograr un disfrute al máximo.

Para que tú y tu pareja recuerden tocarse con pasión y deseo y revivan los viejos tiempos, pueden poner en práctica la siguiente:

Dense tiempo para los besos: Muchos matrimonios piensan que durante el noviazgo el juego sexual era mucho más interesante, mientras que ahora pasan directamente al coito dejando las caricias y los besos a un lado. Para que esto no les pase, deben darse el tiempo necesario para mirarse, contemplarse desnudos, acariciarse suavemente y besarse con pasión

¿Qué tal un masaje?: Antes de tener una relación sexual, propónganse acariciar o dar masaje tierno en todo el cuerpo exceptuando las zonas erógenas, pero siempre pregunten al otro dónde y cómo le gustaría ser tocado

Intercambien puestos: Si tú ya acariciaste a tu pareja y le diste un masaje, pide que haga lo mismo por ti, recuerden que se trata de relajarse y de compartir sensaciones por toda la piel

Pasemos a las parte íntimas: Una vez que los dos se sientes listos y dispuestos, pueden comenzar a dirigir las caricias hacia las parte erógenas. Siempre con calma y preguntando a la pareja cómo le gustaría ser tocado y en dónde

Pueden parar o seguir: El erotismo va mucho más allá del coito, los ejercicios que han hecho hasta ahora pueden reencender su pasión. Si lo desean pueden culminar, pero si deciden que es suficiente, está bien. Aprendan a disfrutarse mucho más allá de la relación física

Fuentes: Aldana, Alma. “Un rico masaje dirigido” Diabetes hoy, Especial Sexualidad Volumen 14 Northrup, Christiane. “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer”. Barcelona, España, Urano, 1999

Aviso importante; Este documento tiene como único objetivo educar a la población. Su propósito no es, ni debería interpretarse como si lo fuera, ofrecer sugerencias médicas o instrucciones de ningún tipo. Se recomienda que todas las personas que vean esta información consulten a sus propios médicos para todos los asuntos que tengan que ver con su salud y atención médica. '